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  • 教育熱點

    科學防控!這七件事請做好

    2022-03-03 16:41:00

    當下疫情多發,

    仍處于非常時期。

    保護個人健康,

    做好疫情防護,至關重要。

    以下防控要點,

    大家再來復習一遍,務必牢記心中!



    01科學戴口罩

    切記:佩戴口罩前,應先洗手,并選擇合適尺碼的口罩(兒童應選擇兒童尺碼)??谡稚w住口鼻和下巴,鼻夾要壓實;口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換; 佩戴口罩后,應避免觸摸口罩;若必須觸摸口罩,在觸摸前、后都要徹底洗手。在跨地區公共交通工具上,或醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用。


    注意:不要上下或者內外反戴口罩,更不要戴口罩時露出口鼻。



    02勤洗手

    外出時,更要注意個人衛生,及時進行手衛生,避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻;洗手時盡量用流動的水,并使用肥皂或洗手液。手上無可見污染物時,可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。


    03遵守 1 米線,少聚集

    排隊、付款、交談、運動、參觀時,要保持1米以上社交距離。實行分餐制,使用公筷。盡量不組織和參加非必要的聚集性活動,弘揚節約風尚。



    04注意咳嗽禮儀

    打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。


    05養成健康生活方式

    保持家庭干凈整潔,多開窗通風;加強身體鍛煉,堅持作息規律, 保證睡眠充足,保持心態健康;健康飲食,戒煙限酒;有癥狀時,及時就醫。



    06積極接種疫苗,及早加強免疫

    接種疫苗仍是預防新冠肺炎最直接、最有效的手段,對減少重癥和死亡效果明顯。請符合條件的市民朋友全程接種新冠病毒疫苗,完成全程免疫滿6個月的市民朋友進行加強免疫。


    已完成疫苗接種的朋友們,依然不可放松警惕,仍需堅持做好個人防護。


    07及時主動報備,配合防疫措施

    如有發生本土疫情地區旅居史,或與陽性病例行程軌跡有交集,或為同時空伴隨人員,或接到疫情防控部門要求報備的電話、短信通知等,請立即向所在社區(村)、單位、酒店報備,并配合做好流行病學調查、核酸檢測、隔離醫學觀察或健康監測等疫情防控措施。



    疫情反復,切勿放松

    自覺遵守防疫政策

    做好個人防護

    出現問題及時上報

     

    筑牢疫情防線

    我們一起加油?



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